1、温敷；
2、展油；
3、寸推督脉【寸推膀胱经、直推膀胱经】；
4、由上至下、由内向外拨膀胱经【一侧做完做另一侧】；
5、双手拇指交叉，重点刺激肝胆反射区，从肩胛骨向外疏通；
6、搓热肝胆反射区；
7、点穴、肝俞、胆俞；
8、空拳敲肝胆区。
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腿部手法
1、展油；
2、双手拇指从上往下推【疏通经络】；
3、拇指寸推肝经【从下往上】胆经【从上往下】；
4、划人字推肝经、胆经；
5、直推肝经、胆经；
6、点穴一寸一寸往上点胆经；
7、搓热肝经、胆经；
8、敲肝经、胆经。
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